Вам часто кажуть, що цілі, які ви собі поставили, нереальні? Ви важко переживаєте власні найменші невдачі? У вас комплекс відмінника? Вітаю: ви – перфекціоніст. І хоча ви, як і будь-який перфекціоніст, підсвідомо пишаєтесь цим статусом, насправді ця риса може мати негативні наслідки для вашого здоров'я та самопочуття. Часто саме перфекціоністи...
Сонячні окуляри потрібні для профілактики хвороб очей
Сонцезахисні окуляри - це не "на літо", а "від сонця"!
Як стати щасливим – на думку вчених
.jpg)
Чудово розуміючи, що люди по-різному відчувають щастя, вчені, все ж таки, активно вивчають це питання. І з кожним роком воно стає більш актуальним, тому що рівень стресу, що впливає на наш суб'єктивний добробут, неухильно зростає. Можливо, якраз постійні стресові перевантаження й стали приводом для того, що лікарі заговорили про черофобію, боязнь щастя,...
Особливості догляду за зубами малюків
Здорова посмішка – це невід’ємний елемент успішної та привабливої людини. Ніхто з цим не сперечається, а от про те, що дбати про неї потрібно із самого дитинства – часто забувають. Про «дитячі» проблеми із зубками та основи догляду за ними – говорили зі стоматологом Юлією ЧАЛИШ. —Часто батьки вважають, що...
Як контролювати свої емоції
Змінювати своє життя, робити його активнішим – означає змінювати спосіб мислення та звички, яким ми підкоряємося.
Правила шанобливого спілкування в сім’ї
.jpg)
Покращуємо комунікацію з дітьми та дорослими Зберігати спокій в умовах пандемії досить складно навіть тим сім'ям, члени яких одне одного обожнюють, що вже можна сказати про союзи, де не все так добре. Це зрозуміло, що всі втомились, однак варто максимально зберігати межі в сім'ї, спілкуватись спокійно, з повагою й ввічливо....