Молодим людям важко зрозуміти, чому ті, кому за 40, часто скаржаться на біль в суглобах: болять коліна, ниє спина, болить лікоть... Коли ти молодий, здається, таке лихо, як остеоартроз, тебе ніколи не торкнеться. Але чи можливо це насправді? Чи існує настільки надійна та ефективна профілактика ушкоджень суглобів, яка захистить їх...
Як не підхопити інфекцію … через телефон
Телефон теж є свого роду транспортним засобом для збудників інфекцій
Як мрійливість впливає на наш інтелект
.jpg)
Хто з нас не любить інколи політати в хмарах, відпустити свій розум і віддатися мріям? Однак, чи легко вертатись із цього стану і переходити від мрій до розв'язання різноманітних задач? Філіп Пері, опираючись на результати досліджень Технологічного інституту Джорджії розповідає, чому мозок мрійників працює більш продуктивно, ніж мозок тих, хто чужий відволіканню та...
Науково про лупу. Поради дерматолога.
Лупа "приходить" різними шляхами, і не тільки внаслідок недотримання правил гігієни.
Терапія письмом: як розповідь допомагає нам впоратись з болем
.jpg)
Що являє собою "терапія письмом"? Як вона впливає на нас? Чи дійсно можливо глибше усвідомити своє минуле та позбавитись від душевного болю, написавши розповідь про травматичний досвід? І як правильно використовувати метод експресивного письма, щоб він дійсно допомагав, а не погіршував наше становище? Стреси, викликані розставанням, розлученням чи навіть сваркою,...
Коли організму не вистачає вітаміну В12
Продукти тваринного походження – основне джерело В12.