Суто технічно, менопауза – це лише один день, коли, озирнувшись, ви розумієте, що у вас 12 місяців поспіль не було менструації. Тобто яєчники перестали виробляти яйцеклітини, а рівень естрогену та прогестерону суттєво знизився. Це означає завершення ваших репродуктивних можливостей. Менопауза, постменопауза та перименопауза -в чому різниця. Розповідають "Краса та здоров'я"....
Що потрібно знати про здоров’я очей
Зір – найважливіший з п’яти органів чуття, оскільки забезпечує нам 80% інформації про навколишній світ. Отже, дбайливе ставлення до них є критично важливим. Дбати про своїх очей потрібно починати ДО того, як у вас виникнуть проблеми з зором. Сучасний спосіб життя обумовлює надмірне використання гаджетів з блакитним екраном, що збільшує навантаження...
Про захворювання артерій ніг
Якщо під час тривалої ходьби або занять спортом ви відчуваєте короткочасні болі у стегнах чи гомілках, що змушують вас зупинитися і відпочити, мерзнуть або німіють ступні, з'являються судоми - не чекайте, поки це саме пройде. Про захворювання артерій ніг розповідають "Здорові вени - красиві ноги". Ці відчуття можуть виникати через...
Що потрібно знати про синдром надмірної тривоги
Як справитись
Догляд за різними типами шкіри обличчя і тіла
Доглядати потрібно за будь-яким типом шкіри обличчя і тіла, адже у кожного з них можуть рано чи пізно виникати різні проблеми. Так, при сухій дермі можуть з'явитися лущення, подразнення і свербіж. Жирну шкіру часто супроводжують розширені пори, жирний блиск, чорні точки і висипання. Це стосується не тільки обличчя, але і...
Як зберегти волосся густим
З давніх часів волосся для людини символізувало здоров’я. Сьогодні воно є також символом привабливості, важливим елементом зовнішності. Гарна зачіска є частиною образу, додає упевненість в собі. Тому якщо волосся починає випадати, це стає серйозною проблемою як для чоловіків, так і для жінок. Знаючи причини випадіння волосся, та використовуючи лікувальні засоби, можна...