Як навчити дитину не боятися лікаря

   

Буває важко вберегти дитину від незвичайних чи стресових ситуацій. Тож найкращий спосіб допомогти - навчити дитину як пережити стрес та негативні емоції. Про це пише на свойї сторінці у ФБ Уляна Супрун - в.о. міністра охорони здоров'я. Такою стресовою ситуацією може стати відвідування лікарні. Незвичайне місце, незнайомі люди та речі можуть...

Усвідомлення й негативні емоції

   

Чому так важливо усвідомлювати емоції, які нас охоплюють, і в чому небезпека повного злиття з власними почуттями? Як пограничне розщеплення й ненависть до об'єкта, викликає біль, знищує в нашій свідомості всі його хороші якості й тим самим руйнує прив'язаність? В чому різниця західного та східного підходів в роботі з негативними...