Захворювання печінки - тема особливо серйозна, оскільки її можуть бути загрозливими для життя. Тому їх ознаки слід запам'ятати і бути насторожі. 1. Пожовтіння шкіри Шкіра і білки очей можуть набути жовтуватого відтінку через накопичення в крові білірубіну, що виникає при поганій роботі печінки. Даний симптом називається жовтяницею, і найбільш частими причинами такого роду...
Поради психолога – як вберегтися від інформаційної пропаганди?
Всім нам неприємно, коли нами маніпулюють. Особливо, коли за допомогою пропаганди маніпулюють нашою свідомістю. Інформаційна пропаганда - це маніпуляція свідомістю людини, коли її світоглядні твердження нівелюються і підміняється іншими цінностями. Про те, як розпізнати та захиститися від пропаганди говоримо з директором Інституту психології імені Г. С. Костюка, професором, академіком Національної...
Здорове волосся – правила догляду
Кілька порад, щоб ваше волосся було неушкоджений, міцним, красивим і довгим.
Як схуднути: докладно про марафон схуднення і краш-дієту
Тиждень-два інтенсивного схуднення завдяки суворій дієті і тренуванням - такий марафон схудення, безперечно, дозволить позбутись кількох кілограмів. Водночас краш-дієти руйнують не лише жирові запаси, а й найчастіше підривають здоров'я. Розповідаємо про потенційні ризики марафону схуднення і більш дієві помірковані способи схуднути. Марафон схуднення і краш дієта: в чому ризики Суворі дієти, що обмежують денне споживання...
Продукти для підвищення потенції
Горіхи, яйця або насіння?
Стрес може бути корисним, якщо ви знаєте, як його використовувати
.jpg)
Поведінкові психологи Алія та Томас Крам рекомендують не уникати усіма силами негативного впливу стресу на організм, а навчитись ефективно керувати ним. Для цього вони розробили спеціальну триступеневу систему, яка дозволяє правильно реагувати на пресинг та вивільнити творчий потенціал. Грунтуючись на публікаціях в ЗМІ та висловлюваннях медиків про стрес та його негативний...