Правила використання автокрісла, які має знати кожен з батьків

   

Пам'ятка, яка здатна зберегти життя та здоров'я дитині. Про необхідність та користь автокрісла все вже знають: батьків, які готові возити немовлят "на ручках", стає все менше. У всякому випадку в інтернет-просторі мало хто признається, що не пристібає своїх дітей. Однак є ряд неочевидних правил, які потрібно дотримуватись. щоб дитина в...

Правила спілкування з токсичними людьми

   

Про шкоду від спілкування з токсичними людьми чули, мабуть, всі, однак не кожен знає, як збитки від взаємодії з ними зробити мінімальними. В цій статті ми ознайомимо вас зі списком правил, які допоможуть впоратись з цією проблемою. Хто такі токсичні люди? Перш ніж розповідати про правила спілкування з токсичними людьми,...

Як зберегти зуби білими та здоровими

   

Зазвичай колір емалі залежить від наших генів –  комусь пощастило мати білу емаль, а комусь менш білішу. Але ми самі теж можемо вплинути на білину зубів. Про те, як правильно та без шкоди для здоров’я відбілити зуби, ми дізналися у відомого лікаря-стоматолога, професора, засновника мережі «Клініка Заблоцького» -- Ярослава Заблоцького. «Насправді,...

Тривале сидіння скорочує життя

   

Тривале сидіння на одному місці і брак руху науковці назвали вагомими факторами скорочення життя.  Дослідники з’ясували, що сидіння  може мати «смертельний поріг», а перевищення цієї норми вкрай несприятливо впливає на організм. І навпаки, зменшення часу, проведеного сидячи, здатне продовжити життя. Як повідомляє American Journal of Preventive Medicine, саме надмірний руховий спокій у...